반응형 소소한 끄적끄적.../건강6 [치아미백] 강력미백, 자가미백, 셀프미백(OTC제품)의 비교와 부작용까지 총 정리 해드립니다. 안녕하세요, 미식사자입니다. 오늘 제가 가져온 이야기는 밝은 미소와 깔끔한 이미지를 갖기 위해 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 [ 치아미백 ]에 관한 내용입니다. 치과에서 관리받는 '강력미백'과 '자가미백', 제품을 구매해서 직접 관리하는 '셀프미백(OTC제품)'의 비교와 부작용 및 주의사항까지, 치아미백의 모든 것을 총 정리해드리겠습니다. 코로나19가 시작되면서 일상생활 속에서 마스크 착용을 지속적으로 하고 있기 때문에 이전보다는 중요도가 많이 떨어졌지만, 여전히 사람의 첫인상에서 밝은 미소와 깔끔하고 단정한 이미지는 매우 중요하게 여겨지고 있습니다. 이만큼 사람의 첫인상은 인간관계에 있어 중요한 부분으로 작용하고 있는데, 이때 중요하게 여겨지는 부분 중 하나가 바로 깨끗하고 하얀 치아입니다. 때문에.. 2022. 5. 6. [기관지 건강] 가래가 생기는 이유와 목에 낀 가래 깔끔하게 없애는 방법. 안녕하세요, 미식사자입니다. 오늘 제가 가져온 이야기는 환절기나 건강에 적신호가 올 때 나타나는 증상인 [ 가래 ]에 관한 이야기입니다. 먼지가 많은 날이나 환절기 시, 혹은 감기 등 건강에 적신호가 나타날 때 자주 발생되는 가래에 관한 정확한 정보와 더불어 목에 낀 가래를 깔끔하게 없애는 방법에 대해서 자세하게 설명해드리도록 하겠습니다. 일상생활 속 먼지가 많은 날이나 환절기 혹은 감기 등의 건강 이상 상태가 나타날 때 우리는 점성이 있는 가래 때문에 목이나 기관지에 불편감을 느낄 때가 종종 있습니다. 특히나 꽃가루, 황사 등 대기 중에 먼지가 많은 봄철에 특히 많이 나타나는 '가래'가 왜 생기는지 자세하게 알려드리면서, 목에 불편감을 느끼게 하는 가래를 없애는 방법과 가래에 좋은 음식까지 자세하게 설.. 2022. 5. 1. [치아건강] 누렇게 변해버린 내 치아, 하얘질 수 있다! 착색의 원인과 해결 방법. 안녕하세요, 미식사자입니다. 오늘 제가 가져온 이야기는 환한 미소와 사람의 인상에 큰 영향을 주는 치아가 누렇게 변해버려 속상하셨을 분들을 위해 착색의 원인과 해결 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 우리는 일상생활 속 식습관과 양치질 등 치아 관리에 따라 누렇게 변해가는 치아 때문에 많은 스트레스를 받는 분들이 계실 겁니다. 저 또한 흡연과 식습관, 양치질 등으로 인해 누렇게 변해버린 치아 색으로 스트레스를 받고 있는데, 이렇게 치아의 색이 변해버리는 것을 사람마다 치아 변색 또는 치아 착색이라고 부르고 있습니다. 일반인들이 흔히 잘못 알고 있는 치아 변색과 착색의 상식에 대해서 설명해드리려고 합니다. 변색과 착색의 차이는 무엇이고, 누렇게 변해버리는 이유는 무엇인지, 마지막으로 치아미백 없이도 하얀 치아.. 2022. 3. 11. [우울증] 자존감 낮은 사람들의 의외에 공통점. 열등감에 사로잡혀 '착한 척 하지 마세요.' 안녕하세요, 미식사자입니다. 오늘 제가 가져온 이야기는 저의 이야기이기도 한 우울증에 관련된 이야기입니다. 우울증을 겪는 사람들에게 공통적으로 보이는 성향인 낮은 자존감 그리고 열등감, 그로 인한 고통에 대해서 이야기를 해볼까 합니다. 현대 사회를 살아가면서 우울증은 많은 사람들에게 나타나는 공통적인 정신질환입니다. 오랜 시간 동안 나를 지배하고 일상을 망가트리는 우울증은 마음을 망가트리는데 그치지 않고 일상생활과 육체까지 영향을 끼치기 마련입니다. 많은 정신적 질환의 근원이 된다는 우울증. 그런 우울증 환자들 가운데 공통적으로 많은 사람에게 나타나는 것이 낮은 자존감인데, 오늘은 정신과 전문의에게 들었던 내용과, 책 내용을 토대로 그 자존감에 대한 이야기를 해볼까 합니다. 한국 사회에 수많은 사람들은 .. 2022. 2. 14. 이전 1 2 다음 반응형
